早晨4點鐘醒來可以是生理現象，比如有些老年人到50-60歲后，大段睡眠減少，睡眠支離破碎，屬于正常的生理現象，也可以出現于疾病，其常見疾病如下： 1、單純睡眠障礙性疾病：早晨在不應醒來的時間醒來，稱為早醒，早醒常見于單純的睡眠障礙性疾病患者；2、前列腺增生：男性患者有時前列腺增生時，必須起夜，后半夜早醒；3、抑郁：患者4點鐘左右醒來，伴有心情低落、消極沮喪，甚至緊張、擔心、害怕等情緒，需要考慮是否有抑郁狀態。