凌晨1點多鐘醒來，通常為早醒，屬于睡眠障礙的表現形式，具體原因如下：一、生理現象：中老年人生理激素水平逐漸下降，不能維持大段睡眠，表現為后半夜易醒，過一段時間后可以繼續入睡。醒來后可以再次入睡，只要白天不困倦，則說明晚上睡眠時間足夠，屬于正常生理現象。二、病理現象：1、前列腺增生：40-50歲的男性由于前列腺增生，會出現后半夜起夜的現象，可以去泌尿科就診；2、抑郁：如果患者合并有情緒低落、消極、沮喪，以及精神持續萎靡不振等，提示出現抑郁狀態，需要及時就診。