孕期可以吃雞爪，并不像某些傳言，吃雞爪會引起胎兒畸形，雞爪含有豐富膠原蛋白，對胎兒生長發育，尤其是皮膚發育有很大幫助。吃雞爪時，要注意衛生健康條件，不能吃沒有煮熟的雞爪，吃雞爪時，盡量不要吃路邊攤，路邊攤有時衛生條件不佳，有可能會增加孕期風險。孕期在飲食上，可以多吃肉類，包括雞爪、瘦豬肉、牛肉、羊肉等，吃肉類食物營養豐富，含有豐富蛋白質以及鈣、鐵等微量元素，對胎兒生長發育有幫助。孕期在飲食上要注意少吃甜食和水果，少吃含淀粉多的食物，甜食、水果或者含淀粉多的食物吃多了會升高血糖，血糖升高會刺激胎兒分泌胰島素，導致胎兒偏大甚至巨大兒。