收藏 手機看

        分享

        糖尿病患者能喝咖啡嗎

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 胡偉 主任醫師
        糖尿病患者可以適量喝咖啡,不建議喝無糖咖啡的飲品。糖尿病患者喝咖啡,一方面能提神醒腦,提高自身精神狀態,使得工作效率提高。另外,咖啡含有微量元素、礦物質以及少量碳水化合物、脂肪,也有一定維生素,糖尿病患者適量喝咖啡,也有益于營養補充。但是糖尿病患者喝咖啡,要注意量不要過多,也不要過濃,因為過濃、過量咖啡會使得鈣流失增加。很多糖尿病患者存在著骨量減少,骨質疏松風險增加,過量喝咖啡對骨骼健康存在不利影響。另外,糖尿病患者在咖啡選擇上盡量不加糖,不加糖主要是避免由于攝入糖對血糖的影響。但是無糖咖啡特指無糖咖啡飲品,其中往往加了所謂的甜味劑,包括阿斯巴甜或者木糖醇,其提高了口感,盡管沒有明顯熱量影響,但畢竟加了其它防腐劑,對身體沒有益處。因此糖尿病患者雖然可以喝各種咖啡,但是都要注意適度、適量,而且要注意咖啡的選擇。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 临漳县| 密云县| 朔州市| 南康市| 潞城市| 余庆县| 化隆| 揭西县| 阿拉善盟| 昌都县| 耿马| 苗栗市| 怀仁县| 扎兰屯市| 南澳县| 南康市| 法库县| 海盐县| 巴林右旗| 莱阳市| 靖宇县| 五家渠市| 岚皋县| 芜湖市| 峨山| 理塘县| 盘山县| 祁阳县| 石家庄市| 昭通市| 呼伦贝尔市| 呼图壁县| 花垣县| 额敏县| 溧阳市| 霍山县| 怀化市| 广东省| 金川县| 百色市| 营山县|