提肛運(yùn)動可以較好的鍛煉男性盆底肌，能夠增加控制射精的肌肉能力，對于早泄有一定好處。提肛運(yùn)動屬于較好的鍛煉方法，通過盆底肌鍛煉增加肌肉力量，能夠在性生活時增加控制射精肌肉的力量，能夠更好的控制射精，從而輔助延長射精時間，所以提肛運(yùn)動可以用于輔助治療早泄。平時在鍛煉時，每次可以鍛煉100-200次，每天可以鍛煉3次左右。提肛運(yùn)動主要作為一種輔助療法，早泄還是以藥物治療為主。在藥物治療的同時輔助提肛運(yùn)動，可以達(dá)到較好的效果。早泄是男性常見的性功能障礙，臨床主要表現(xiàn)為射精過快。當(dāng)出現(xiàn)早泄的問題時，首選藥物治療，在藥物治療的同時，可以采用輔助的行為療法或者鍛煉的方法進(jìn)行輔助治療。