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        糖尿病可以吃西瓜嗎

        參與醫生

        安徽醫科大學第一附屬醫院 羅莉 主任醫師
        糖尿病可以吃西瓜,但是糖尿病患者吃西瓜的時候,一定要控制好數量,并加強血糖的監測。西瓜當中含有豐富的營養元素,如維生素C、水分,對糖尿病患者有抗氧化以及補充水分、消暑解渴的作用。此外,西瓜皮還有美容養顏的作用。需注意,西瓜的含糖量通常是在10%左右,目前有些西瓜特別的甜,如果超過了10%,達到了20%左右,這些西瓜在吃的時候,一定要小心、不可多吃。此外,西瓜升糖指數比較高,糖尿病患者如果吃了較多的西瓜,會導致餐后血糖水平在短時間之內出現明顯的升高。因此糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以在兩餐之間少量的進食一點西瓜,避免吃西瓜以后帶來餐后血糖的波動。
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