目前的營養學研究和藥理學研究，沒有發現紫菜具有降低血壓的功效。如果希望通過食補和食療來降低血壓，并不科學、規范。目前在臨床中，如果希望安全、合理、有效的降低血壓，還是需要第一時間到高血壓的?？崎T診進行就診，由專業的醫生，制定口服的降壓藥物方案。目前在臨床中安全有效的降壓藥物，有以下五大類：1、利尿劑：代表藥物有呋塞米、托拉塞米、氫氯噻嗪等；2、β受體阻滯劑：代表藥物有倍他樂克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等；3、鈣離子拮抗劑：代表藥物有硝苯地平緩釋片、非洛地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等；4、血管緊張素轉化酶抑制劑：代表藥物有福辛普利、培哚普利、馬來酸依那普利等；5、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、坎地沙坦和奧美沙坦等。具體應該口服哪類的降壓藥物、什么時間服用、服用多大劑量，需要聽從專業高血壓醫生的臨床指導，在服藥期間要密切做好血壓監測，定期到高血壓門診進行隨訪。