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        尿酸高病人吃什么好

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        中國人民解放軍總醫院 馬強 副主任醫師
        尿酸高的患者最好吃一些中低嘌呤的食物,生活中最常見的這類食物有牛肉、羊肉,或者河魚,其他的如雞蛋、牛奶等,都算中低嘌呤食物,尿酸高的患者可以吃。尿酸高的原因主要有兩個方面,第一個是生成過多,第二個是排出減少。生成過多通常是見于一些高嘌呤飲食的患者,高嘌呤攝入人體后就會導致尿酸水平增加,另外就是經常食用一些果糖類的食物,也會讓尿酸水平增加。所以通常要求尿酸高的患者盡量不要吃高嘌呤的食物,吃中低嘌呤食物,對降低其尿酸水平有利。另外,決定高尿酸血癥的尿酸水平也在于尿酸的排出。第一個方面就是患者腎小球濾過率降低,尿酸排出會降低。第二個就是病人的血pH值水平偏低,此時尿酸的溶解度會下降,尿酸排出也會降低。所以這時可以讓患者吃一點碳酸氫鈉,之后患者的血pH值水平會升高,尿酸溶解度增加,尿酸的排出也會增多。
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