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        尿酸高不能吃什么水果

        參與醫生

        尿酸高一般是指高尿酸血癥,水果含有的嘌呤均較低,高尿酸血癥患者可以放心食用水果。如常吃的應季水果蘋果、梨、西瓜、橙子、香蕉、火龍果、獼猴桃,均可食用。但也要注意不能過多食用水果,因為有增加血糖升高的風險,可能會在高尿酸血癥的同時又出現高血糖,對血尿酸控制不利。對于血尿酸升高患者,醫生通常會告知其盡量低嘌呤飲食,不要攝入嘌呤含量高的食物。嘌呤含量高的食物主要包括酒類,如白酒、啤酒及甜酒,還包括動物內臟、海鮮及牛羊肉等。上述食物進入身體后會轉化為較高的血尿酸,沉積在關節后可刺激關節局部出現炎癥反應,可能誘發痛風發作或痛風持續不能緩解。低嘌呤食物相對會減少痛風發作風險,如蔬菜、水果、牛奶制品及蛋類食物,均可放心食用。
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