子宮肌瘤的人可以吃黑芝麻，因為芝麻為胡麻科植物脂麻的種子，有白色和黑色之分。白芝麻以榨油為好，黑芝麻以食用為佳。芝麻里面含有脂肪油、有油酸、有蔗糖、卵磷脂、蛋白質和鈣等等，營養還是蠻豐富的。其性味甘平，入肝腎經，其功能可以補肝腎，潤五臟。有些子宮肌瘤的患者問，可不可以喝豆漿，說少吃是可以的，如果每天早晨起來都喝豆漿，豆子里面它是含有雌激素類一樣的東西，長期的吃有些人子宮肌瘤就會生長的比較快了。有些絕經后的子宮肌瘤的患者，食用了某些補品，又過來復查B超時，提示子宮肌瘤增大。所以在不明補品成分之前服用補品應謹慎，尤其對于子宮肌瘤的患者來說，健康的飲食應該是越雜越好。