高血壓患者可以吃黑芝麻，黑芝麻作為一種有益健康的食物，并不會(huì)對(duì)血壓造成太大的影響，也不會(huì)使血壓有明顯的波動(dòng)。高血壓作為一類(lèi)慢性疾病，發(fā)病率高、致死率高、致殘率高。高血壓的診斷要基于正確的血壓測(cè)量方法，非同日血壓收縮壓超過(guò)140mmHg，舒張壓超過(guò)90mmHg才可以診斷。明確診斷高血壓以后還需要鑒別繼發(fā)性因素，如內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，甲亢、嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥導(dǎo)致的高血壓，以及常見(jiàn)的腎臟疾病，如腎動(dòng)脈狹窄，或者慢性腎小球腎炎所導(dǎo)致的高血壓。如果確診為原發(fā)性高血壓，在治療上要先進(jìn)行生活方式的改善，飲食上結(jié)構(gòu)要豐富，以粗糧、谷類(lèi)作為主要食物，而后在烹飪方式上要做到低鹽、低油，低鹽飲食對(duì)于管控血壓非常重要，而且適當(dāng)?shù)赜醒踹\(yùn)動(dòng)、規(guī)律的作息都非常好。對(duì)于高血壓的病人一定要注重藥物治療，規(guī)范的藥物治療能夠維持血壓在正常范圍之內(nèi)，并且減少靶器官的損害。