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        糖尿病人能吃核桃仁和黑芝麻嗎

        參與醫生

        北京協和醫院 尹德海 主任醫師
        黑桃仁和黑芝麻是藥食同源的食品,也可以作為藥品。作為中藥的核桃仁和黑芝麻,都可以補腎養陰、生發。如果糖尿病病人有陰液虧虛、脫發明顯的狀態,可以吃黑桃仁和黑芝麻。但是黑桃仁、黑芝麻的油脂很高,也有一定的糖分,大量的食用可能對糖尿病病人的血糖控制不利。所以在進行食物的選擇或者食療方法的選擇時,一定要恰當、適度,所以糖尿病病人不是絕對不能吃核桃仁和黑芝麻。在對癥的情況下,適量吃核桃仁和黑芝麻有好處,但是過量吃則可能影響到血糖的控制。
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