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        尿酸高吃什么水果好一點

        參與醫生

        中日友好醫院 楊彥芳 主任醫師
        臨床上尿酸通常指血尿酸,一般血尿酸增高的患者除盡量不吃含嘌呤高的食物,如動物內臟、含糖高的飲料,以及高動物蛋白的食物外,還要適當多飲水,生活方面也可以盡量選擇含嘌呤低的水果,如蘋果、梨、西瓜、草莓等水果,還包括黃瓜、小西紅柿等食物的嘌呤含量都比較低,可以作為高尿酸血癥患者的選擇?;颊哐蛩嵩龈?,一方面與嘌呤代謝有關,如患者有高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝、高脂血癥等,常常會出現血尿酸增高。另外部分喜歡吃含嘌呤高食物的患者,由于其長時間、大量地攝入高動物蛋白,或喜歡吃動物內臟、長期喝含糖高的飲料,所以此類患者容易出現血尿酸增高。對于此類患者一方面要通過生活方式干預,運動、減重、減少高嘌呤食物攝入,同時飲食上適當多飲水。
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