中醫(yī)角度來看憂思傷脾、暴怒傷肝，中醫(yī)學(xué)上的心、腎、脾、肺與西醫(yī)學(xué)上的具體器官并不對應(yīng)，但是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)文化當(dāng)中也可以發(fā)現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，一定程度上會傷害身體。但心情抑郁不是直接傷害具體的器官，比如抑郁癥表現(xiàn)為某階段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)明顯情緒低落、寡言少語、生活懶散、自我評價(jià)低，對原來生活當(dāng)中的樂趣逐漸減退、精力下降，經(jīng)常感覺疲勞，甚至?xí)邢麡O、悲觀、厭世的行為和觀念。患者在生活當(dāng)中會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、入睡困難，睡著以后又容易早醒，休息程度、身體情況以及免疫功能都會下降，多數(shù)平時(shí)不易罹患的疾病，比如患上感染性疾病，可能會大概率患有。如果長期情緒不穩(wěn)定，機(jī)體長期存在應(yīng)激情況，可能患惡性疾病的概率也會提高。因此心情抑郁雖然不直接傷器官，但還是會對人的身體造成損害。所以平時(shí)還是應(yīng)該保持樂觀、積極向上的情緒，有助于身體健康。