最近心情不好想哭不一定是抑郁，要取決于想哭有多久，嚴重程度如何。抑郁是心境障礙，是人的情感障礙或情緒有問題，如果因為事情，出現不愉快、哭泣，可能轉瞬即逝，是片段化的情緒，如果是持久、持續的低落或低沉，并且伴有其它的癥狀，考慮可能與抑郁有關。常見癥狀如下：1、持續的情緒低落：至少持續2周，是持續、穩定的狀態，2周幾乎每天大部分的時間，心情不愉快或不好，比過去要差，與外界的環境沒有很大關系，是相對穩定持續的變化；2、興趣的變化：比如沒有興趣和樂趣，不愿意做事情，過去喜歡的事物，現在不再喜歡，過去覺得有意義的事物，現在覺得沒有意義，沒有積極性和干勁；3、生理變化：比如吃不好、睡不好、早醒、入睡難、沒有食欲、疲乏，腦力和體力都疲乏，甚至沒做事，也會覺得疲乏不堪。