憋尿后膀胱出現(xiàn)疼痛，在談如何治療、緩解前，先要明確它的病因，常見病因及治療如下：1、感染：需要到醫(yī)院查尿常規(guī)檢測(cè)，確診尿里是否有感染存在，有細(xì)菌感染，甚至泌尿系結(jié)核等感染性疾病存在的情況下，可出現(xiàn)憋尿之后，膀胱或者小腹部區(qū)域脹痛不適，不能憋太多尿，需要應(yīng)用抗生素進(jìn)行抗感染治療，緩解癥狀；2、間質(zhì)性膀胱炎：膀胱里的通透性增加，正常情況下，膀胱黏膜應(yīng)為屏障作用，尿里的毒物、廢物對(duì)膀胱本身并不會(huì)造成直接刺激和影響。但在疾病的狀態(tài)下，膀胱的通透性增加，尿液當(dāng)中有毒、有害的物質(zhì)影響到膀胱本身，憋尿多時(shí)，感到非常明顯的疼痛不適，需要到泌尿外科專科進(jìn)行檢查，后續(xù)可應(yīng)用藥物甚至手術(shù)的辦法解決。