若患者憋尿后出現膀胱疼痛，應根據具體原因進行緩解，常見于以下幾種情況：1、膀胱過度充盈：若患者憋尿較多，導致膀胱過度充盈，則應減少憋尿量。正常人的膀胱容量在400mL左右，憋尿量在500mL時并無大礙，但如果患者的憋尿量在700-1000mL，則會出現難以緩解的疼痛。所以患者如果想解決憋尿后疼痛，則需要減少過度憋尿；2、膀胱感覺異常：若患者憋尿200-300mL也出現疼痛，常提示膀胱的興奮性、敏感性出現問題，應考慮是否存在逼尿肌過度活動的問題。此時可以考慮給病人使用托特羅定、索利那新等M受體阻滯劑，或米拉貝隆等β3受體激動劑進行治療；3、膀胱炎癥：若患者膀胱不存在病變，但存在泌尿系的炎癥，可以通過抗炎治療解決問題。