通常頸椎軟組織損傷需要2-4周恢復。頸椎軟組織損傷包括頸椎肌肉、韌帶等組織損傷，不包括神經、血管等重要組織，通常發生在頸部勞損、頸部急性扭傷等過程中。患者發生頸部軟組織損傷后，表現為疼痛、活動受限、局部腫脹等，經過冷敷、制動、理療、熱敷、康復鍛煉、推拿按摩、針灸、非甾體抗炎藥物治療，如塞來昔布、洛索洛芬鈉等，綜合性保守治療后，可以明顯緩解患者的臨床癥狀，加快頸椎軟組織修復，通常在2-4周內得到完全修復。年輕患者血液循環豐富，頸椎軟組織損傷恢復速度也會明顯加快。對于老年患者，由于全身代謝水平下降，局部血液循環供應不足，存在頸椎軟組織損傷，恢復速度會相應減慢，此時需要加強營養，適當增加休息時間和康復鍛煉時間，平時生活中注意保護頸椎軟組織，有利于快速修復患者的頸椎軟組織損傷。