暈機和暈車是一樣的問題。暈機可能是因為飛機上的空間更狹窄，可能也有其他原因摻雜。暈車通常能看見窗外的景色，而暈機無法看見窗外景色，所以暈機的發生率會少于暈車，但是處理方法都差不多。暈機和暈車本質上都是大腦調節功能異常，在勞累、睡眠或恐懼、擔心的時候，更容易發生暈機。所以在坐飛機之前，要有充足的睡眠，不要緊張、焦慮。也可以在坐飛機之前服用暈車藥物，如暈海寧(茶苯海明)、舟車寧。前面一天晚上也可以服用安眠藥物，有助于暈機的預防和治療。