若患者感冒后出現便秘癥狀，可采取以下方法緩解：1、進食膳食纖維豐富食物：患者可食用芹菜、韭菜、火龍果、獼猴桃、成熟香蕉、菠菜、大白菜、白蘿卜等，可促進胃腸蠕動以達到緩解便秘目的；2、服用益生菌：患者可加用益生菌，如雙歧桿菌、乳酸桿菌、酪酸梭菌等；3、飲用蜂蜜水：患者可以飲用蜂蜜水刺激胃腸蠕動、潤滑腸道，以緩解患者便秘癥狀；4、使用緩瀉藥物：如多庫酯鈉片、聚乙二醇電解質散劑，短期內應用對人體無較多損害。若患者感冒痊愈后便秘仍較為嚴重，需要考慮到是否合并腸道本身器質性病變如腸道腫瘤、克羅恩病等。此時建議完善腸鏡檢查，及早明確診斷并給予相關治療。