30歲出現血壓高原因分為兩種情況，具體如下： 1、原發性高血壓：即原因不明的高血壓。除遺傳因素外，與肥胖或攝入鹽分過多有關。鹽分攝入過多時，人體內水分亦會增多，引起血管容量增加，對血管壁的壓力增大，使血壓升高。此外，熬夜、壓力較大亦可導致血壓增高； 2、繼發性高血壓：約占20%-30%，即有明確原因的高血壓。如腎臟及腎上腺疾病，包括嗜鉻細胞瘤、醛固酮增多癥等，此類因素亦可導致血壓增高。