韌帶扭傷之后，局部會由于軟組織的損傷而出現腫脹，腫脹徹底消除的時間，需要根據軟組織損傷的情況決定。如果是比較嚴重的損傷，腫脹消退的時間需要1-2個月，如果是不嚴重的損傷，通常1-2周可以逐漸消除腫脹。如果患者腫脹特別明顯，局部出現畸形或其他嚴重的征象，說明損傷比較嚴重，如果腫脹比較輕微，通常說明損傷不是特別嚴重。患者出現局部損傷之后，應先制動，不要劇烈活動、下地或負重，以免造成繼發性的損傷。同時患側肢體注意抬高，有利于血液的回流，也有利于緩解水腫，及時到醫院做檢查，如拍X光片、CT、磁共振，了解是否有繼發性損傷，如伴有骨裂或撕脫骨折。磁共振檢查可以判斷韌帶損傷的程度，是輕微的損傷，還是比較嚴重的損傷，針對性地進行處理。同時患者要注意休息、靜養，局部早期做冷敷，有利于消腫，48小時之后可以做熱敷，有利于腫脹的消退。同時可以配合用活血化瘀、改善循環的藥物，如馬栗種子提取物片、邁之靈片等等，對于消腫比較有效。