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月子里奶水不足怎么辦
- 月子里奶水不足怎么辦
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參與醫生
南寧市第一人民醫院 林玨瑛 主任醫師

產婦乳汁不足需要注意以下幾點:
1、需要產婦讓嬰兒多吸吮乳頭,如果部分孕婦認為乳汁不夠就不進行哺乳,則會造成乳汁越來越少。多吸吮可以刺激泌乳素分泌,幫助乳汁分泌;
2、注意休息,保證睡眠,保持心情舒暢,家人支持較為關鍵;
3、采用食補,例如鯽魚湯、木瓜燉豬腳、鴿子湯等都可以適當食用,幫助分泌乳汁;
4、可以服用益氣養血催乳的中成藥,部分孕婦分娩后氣血不足,可針對性服用中成藥,例如催乳顆粒。

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