濕氣重有可能導致背部酸痛、沉重、不適感，背部的疼痛原因較多，需要排除器質性病變進行明確判斷，并對癥處理。濕氣重是一種原因，濕本是外邪之一，其性質是濕性重濁、濕性黏滯。濕氣侵襲人體后會造成人體發沉、發重，氣血循環不暢。如果背部濕氣較重，背部氣血循環不暢，造成整個后背肌肉疼痛、酸脹、不適感。如果有上述情況出現可以用藥物進行治療，比如用祛濕氣的藥物，包括羌活、獨活、雞血藤等，均具有較好的治療效果。如果濕氣重，還可以用拔罐、走罐等方法進行調理。拔罐對風寒濕有較好的治療作用，走罐可以祛除風寒、活血化瘀，對瘀滯有一定的調理作用，還可以用艾灸進行治療。