孕吐對于懷孕的女性是比較常見的現象，吃飯就吐則為孕吐。長期吐導致B族維生素不足，如果情況不嚴重，建議吃B族維生素，B族維生素可幫助消化。B族維生素是水溶性的維生素，本身可以緩解植物神經功能紊亂，緩解孕吐，尤其是維生素B6、維生素B1。同時建議少吃多餐，不一定非要每天3餐。如果到了妊娠的劇烈的嘔吐，體重也減少，甚至尿酮陽性，血糖也特別低，這樣就會發生嚴重的并發癥，這個時候就需要到醫院進一步的檢查，甚至需要補液治療。嚴重的嘔吐會導致嚴重并發癥，死亡的風險也會增加。