胳膊抽筋原因較多，常見原因及處理方法如下：1、血液循環障礙：常見的是手臂軟組織血液循環障礙，引起抽筋。如局部受寒冷刺激，或局部存在長時間慢性損傷，會導致局部血液循環障礙，引起局部抽筋。建議患者注意保暖，局部熱敷、理療、紅外線照射、烤電等，通過改善局部血液循環，改善局部抽筋癥狀；2、過度勞累：有可能是手臂過度勞累，引起局部暫時性、無菌性炎癥反應，導致胳膊抽筋，局部無菌性炎癥反應可以誘發局部肌肉抽搐、痙攣。建議患者有效休息，配合手法按摩進行治療，同時可以口服相關消炎鎮痛藥物，進行對癥治療；3、頸椎疾病：由于頸椎病可以壓迫、刺激外周神經，出現胳膊麻木、無力、抽搐等情況，需要積極治療原發頸椎疾病，避免癥狀進一步加重；4、電解質紊亂：與攝入不足或大量流失有關。電解質紊亂常見低鈣情況，也可以引起胳膊抽筋，需要積極治療原發疾病，同時要補鈣，避免鈣質流失，通過上述治療能有效緩解癥狀。