對(duì)一個(gè)糖代謝正常的人，也就是糖耐量正常的人，睡前吃西瓜不會(huì)升高空腹血糖。對(duì)于一些已經(jīng)有糖尿病，或者糖尿病前期的人，睡前吃西瓜一般都會(huì)影響空腹血糖，特別是吃的西瓜，吃得比較多的情況下，會(huì)明顯的影響空腹血糖。空腹血糖的概念是不進(jìn)食含有熱量的東西，也就是排除碳水化合物，糖類(lèi)、脂肪、蛋白之類(lèi)的食物，單純的喝白開(kāi)水，礦泉水之類(lèi)不要緊。在進(jìn)食8h以上就不吃東西，甚至10h以上，就叫做空腹的狀態(tài)。如果睡覺(jué)也睡得比較遲，12:00才睡覺(jué)，然后睡前又吃了大量的西瓜，第二天早上8:00去測(cè)空腹血糖，甚至7:00，所以如果吃西瓜和抽血的時(shí)間間隔不足8h，本來(lái)就會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果，所以勸大家不要這樣做。