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        寶寶吃什么補鋅好

        參與醫生

        寶寶補鋅,可以通過食補。如果是預防缺鋅,可以多吃含鋅豐富的食物即可。如果寶寶有缺鋅的表現,要在食補的同時加上藥物補鋅。寶寶在醫生的指導下吃葡萄糖酸鋅、甘草鋅等藥物補鋅。一般含鋅豐富的食物有動物的制品,如瘦的豬肉、牛肉、羊肉等紅肉,還有動物的肝臟,如豬肝、羊肝等,以及海產品,如牡蠣、魷魚,含鋅比較豐富。還有干果類,如花生、芝麻醬,都含鋅較豐富。如果寶寶出現厭食、挑食、偏食,甚至出現異食癖。另外還出現反復的口腔炎、皮炎,甚至出現抵抗力差,以及生長發育遲緩等缺鋅的表現,需要帶寶寶到醫院進一步檢查。在醫生的指導下進行診斷和治療,進行藥物的補鋅。這個情況需要藥物治療加食物補充結合進行,補鋅治療1-3個月以后要復診。糾正缺鋅的情況,還要繼續多吃含鋅豐富的食物。急性腹瀉的寶寶,一般建議補鋅2周,有利于腹瀉的恢復,也有利于糾正因腹瀉而導致鋅的吸收缺乏情況。
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