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孕婦便秘怎么回事
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參與醫生
北京大學第一醫院 王馳 副主任醫師

孕婦便秘大部分是在孕中晚期出現,這與胎兒增大導致子宮增大,壓迫腸道,影響結腸運動有關。同時腹部膨隆之后,排便姿勢,用力方式可能會改變,故經常在孕中晚期會出現便秘。孕婦便秘可以用藥物來治療,比如乳果糖,乳果糖可以增加結腸內滲透壓,讓結腸內大部分水分不至于被血液吸收,大便含水量多就不會太硬,同時增加大便體積,大便體積增加又不是很硬,就會刺激結腸運動,從而緩解便秘情況。乳果糖不會吸收入血,所以雖然很甜,但不會影響血糖。它是弱酸性,可以酸化腸道,改善腸道內環境,對于治療孕婦便秘是安全的。此外,除了藥物,飲食也可以緩解便秘,比如說多吃粗糧、水果、蔬菜等含纖維素比較多的食物,然后多喝水、多運動,養成定點排便習慣,即到時間就要去蹲便,也都有利于便秘好轉。

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