每天都昏昏沉沉的，原因分析如下：1、睡眠障礙：先要考慮睡眠障礙，是否有失眠的情況。睡眠的過程中多夢，或者是早醒、睡眠質量不好等，長期的失眠，就會導致白天的精神比較差，昏昏沉沉，還有睡眠中的疾病，比如夜間睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，雖然晚上睡眠時間夠，但是因為睡眠過程中低通氣，導致頭部的供血不足，白天也會出現昏昏沉沉；2、腦部疾病引起的腦供血不足：如果是老年人出現整天昏昏沉沉，要考慮是否是腦部的供血不足，比如動脈粥樣硬化引起的頭部供血不足，就會導致整天昏昏沉沉，還會伴有一些頭暈、頭痛、記憶力下降、性格比較急躁等并發癥；3、植物神經紊亂：考慮到一些患者，因為更年期或者是精神壓力比較大，經常情緒比較緊張等，引起的植物神經功能紊亂，也會出現整天昏昏沉沉、心里不舒服、焦慮等臨床表現。此外，一些基礎疾病，比如低血壓、低血糖、心臟功能不好引起的心臟搏出功能障礙，以及甲狀腺功能減退、腎功能衰竭、腎功能障礙等，也會出現類似的一些臨床表現。