乳房為女性第二性征，哺乳后女性常出現雙側乳房下垂，由于哺乳結束以后，增長纖維組織不能及時回縮，乳房因重力影響下垂，出現這種情況要注意哺乳期間佩戴合適的文胸，盡量減少乳房下垂。由于哺乳結束以后腺體萎縮，伸長的結締組織不能隨腺體萎縮同時回縮，進而導致局部下垂。對于這種情況，除佩戴合適的文胸以外，還可以進行適當按摩，通過按摩加快局部血液循環，促進組織代謝，能夠起到一定維持胸部外形的效果。此外，可以通過訓練胸部肌肉，保持乳房挺拔狀態。因此出現胸部下垂時，可以通過物理訓練恢復乳房外觀，必要時甚至需要進行藥物或手術治療。