通常6個月的孩子一天的睡眠時間波動在14-16個小時，而每個孩子睡眠的時間也存在著個體差異。孩子睡眠時間是否合適主要從以下幾個方面進行判斷：1、第二天狀態：如果孩子經過一晚的睡眠，第二天精神狀態較好，食欲也很正常，這樣的睡眠時間對于孩子比較合適；2、生長發育：睡眠對于孩子生長發育比較重要，因為促進長高的生長激素主要在睡眠中進行分泌。如果孩子的生長發育、身高、體重、頭圍都沿著正常的生長曲線在生長，說明孩子的睡眠時間較為合適。而如果孩子睡眠的時間過短，則會影響到生長發育，并且顱內中樞神經系統的發育也會受到一定程度的影響。