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        戒煙喝什么茶清肺排毒

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
        戒煙以后喝什么茶清肺排毒。適合用潤肺、促進排痰的茶,如枇杷葉茶、紫菀、百部既能泡茶又能清肺、導痰。戒煙后,熱毒之氣已經停止往肺里持續(xù)輸送,肺里還沉積較多煙塵,希望把吸過的煙渣排出來,這時用的茶不要過于寒涼。吸煙時用涼性的茶,可以解熱毒,如菊花茶、蒲公英茶、蘆根茶。運行、理氣的方法也促進排痰,戒煙后有自然排痰期。如果戒煙及時,肺還沒有完全硬化、需要把多余垃圾排出,戒煙后會終止對呼吸和咳嗽的抑制,肺有活性會自動往外排痰。戒煙后痰多、咳嗽,是因為身體在清肺排痰,可以適當喝陳皮水、橘皮水、柚子皮水。因為柑橘類的皮有理氣化痰作用,幫助順利排痰。
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