泡水喝能清肺排毒的東西較多，如桑葉、桑白皮、白茅根、橘絡、枇杷葉等，泡水后都有清肺排毒的作用，但是口味不佳，無茶葉的香味口感，因為它僅僅是藥。桑葉、菊花等偏涼，如果患者長期喝，在喝完后其實胃也會覺得較涼，可以間斷、偶爾喝，對清肺排毒有好處。若患者嗓子總出現不適，或者有陰虛肺熱時，可以考慮羅漢果泡水或與其他東西搭配，因為羅漢果較甜，而菊花較苦。現在都是菊花配冰糖，緩解菊花的寒性，若患者出現肺熱或長期吸煙，肺毒較重，可以用羅漢果代替冰糖和菊花泡水。羅漢果既能起到清肺的作用，又不如冰糖甜蜜，易生濕、生痰，導致清肺排毒的作用下降。因為羅漢果本身也潤肺、清肺排毒，所以代替冰糖能起到更好的清肺排毒作用。而且較多白色的東西都有清肺作用，如銀耳、百合，雖然不適合泡水喝，但是可以煮熟后連湯帶水一起食用，如銀耳本身的內容物都可以食用。