子宮后位屬于正常的子宮位置，備孕時沒有必要采取特殊的姿勢，因為這種情況不影響受精卵進入宮腔中，可以隨便采取姿勢。但是在同房后，建議臥床休息1h以上，這樣更有利于精子進入宮腔中，減少由于過早站立，導致大量精液排出體外的可能性。另外，同房后直接睡覺也是比較好的選擇，也可以把枕頭墊在屁股下面，這樣也有利于減少精液的外流。在備孕期間，建議計算好自己的排卵時間，根據排卵時間推算出排卵期。在排卵期內合理安排性生活，對提高懷孕幾率都會有很大的幫助。