舌苔厚白常指人體內有火，有時候不需要處理。人體有自我調節的節律，出現舌苔厚白僅觀察，而無需處理，過段時間就可能調整至薄白。如果較長時間的厚白，需要考慮最近是否存在便秘、著急上火、壓力大的情況，這些情況都可以自行調節和解除。 如果解除了便秘、精神緊張、精神壓力及焦慮、擔心的問題，可能上火情況也就得到解決，舌苔也會就變得正常。如果都解決不了，建議到醫院就診，通過醫生做出判斷和處理。