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寶寶可以喝豆漿嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師

年齡太小的寶寶不建議喝豆漿,一般在加完輔食一段時間后,寶寶大約在8-9個月可以試著喝少量豆漿。因為豆類里有不易消化的物質,容易造成腹脹等不適感。母乳喂養的寶寶,乳類是主要食品,不能添加豆漿。如果是人工喂養奶粉的情況下,也是以奶粉作為食物的主要來源,一般4-6個月開始嘗試添加輔食。每個寶寶有個體差異,根據吸收和消化的能力不同,選擇添加輔食的時間,根據消化能力逐漸增加輔食品種和輔食的量。如果添加米粉、蘋果泥、香蕉泥等輔食,消化能力能夠適應且體重增長滿意的情況下,8-9個月可以少量的喝豆漿,但不能替代為牛奶,可以在添加輔食時試喝20ml左右,1周喝2-3次即可。如果可以適應,沒有不適,可以逐漸加量過渡到能夠適應豆漿的消化能力時,就可以喝100-200ml。

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