過(guò)去的農(nóng)耕社會(huì)，婦女除了承擔(dān)全部家務(wù)之外，往往還要參與很多體力勞動(dòng)，所以即使生病，也難得休息，這種情況下，給新媽媽臥床休息的機(jī)會(huì)有一定的積極意義。現(xiàn)在情況完全不同，現(xiàn)在的產(chǎn)婦在分娩時(shí)，體力消耗很大，通常伴有一定程度的失血，產(chǎn)后需要休息。休息并不意味著只是臥床靜養(yǎng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)更有利于新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)。如果一味的臥床，甚至因?yàn)槿鄙龠m量的運(yùn)動(dòng)而增加靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)，產(chǎn)后盆底的肌肉組織也會(huì)因?yàn)槿狈﹀憻挘荒芎芎玫爻型信枨慌K器，而發(fā)生脫垂，比如子宮脫垂、陰道前后壁膨出。一般自然分娩后24小時(shí)以內(nèi)、剖宮產(chǎn)后24小時(shí)后，產(chǎn)婦就可以坐起來(lái)，如果沒(méi)有不適，可以酌情下床活動(dòng)，產(chǎn)后及早下床活動(dòng)不僅有利于下肢血流流速增快和污物排出，也能使腹部和盆底肌肉得到鍛煉，早日恢復(fù)收縮力。