卵巢、子宮的保養方法，常見措施如下：1、自律、避孕：最好的保養是自律，保持情緒穩定，做好避孕，適齡生孩子，盡量避免流產，比如藥物流產、中期引產、普通人工流產、無痛人流，以及超聲引導下可視流產。無論哪種方式終止妊娠，對卵巢和子宮的破壞性基本相同。如果做多次流產手術后再做保養，比如卵巢保護、經絡推拿等，均無法起到相應的作用；2、鍛煉身體、規律作息：生活節奏平和、鍛煉身體、正常作息，即是最好的保護。