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        睡覺一直做夢醒后乏累怎么回事
        
		
        
			
        參與醫生
        首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 李娟紅 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        睡覺持續做夢，醒后乏累的原因包括，身體勞累與疾病，具體如下：1、勞累：工作壓力大、生活緊張、過度勞累，而產生睡眠質量較差，進而早起身體不適，出現乏累感覺。此時盡可能放松心情、休息，將事安排妥當即可緩解；2、疾病：可能存在疾病問題，需要到醫院進行檢查，如內分泌紊亂、甲狀腺功能減退其他問題。
		
        

	
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