單純尿酸高的患者晚上可以泡腳，可以改善血尿酸水平。尿酸高的患者多伴有血管病變，局部血液循環受到影響，溫水泡腳可以改善局部血液循環。尿酸高的患者足部軟組織中會有微小尿酸鹽結晶，溫水泡腳可以提高局部的組織溫度，促進尿酸鹽溶解，泡腳要注意以下幾點：1、痛風急性發作期的尿酸高患者，不建議用熱水泡腳，因為熱水泡腳可以加重局部組織充血、水腫，及疼痛癥狀，建議患者用冷水或者冰袋、冰塊局部冷敷，改善患者癥狀；2、痛風緩解期或者無癥狀的尿酸高患者，可以用溫水泡腳，泡腳時間不要過長，泡腳水的溫度不要過高，泡的時間過長或者水溫過高，容易誘發痛風關節炎發作；3、尿酸高的患者在泡腳的時候，盡量避免按壓或者揉搓疼痛部位，否則可能導致尿酸鹽結晶形成，如果過度按壓、揉搓會誘發痛風關節炎急性發作。