產褥期可適量食用石榴，忌過量食用?，F代醫學認為在產褥期無特殊食物禁忌，多數均可食用，強調飲食均衡、營養豐富。中醫理論認為石榴屬于溫性水果，產褥期食用有利于健康，富含維生素有助于提升機體免疫力，如富含維生素C有助于皮膚美容、增進鐵吸收以改善貧血。石榴中含有的多酚化合物會通過乳汁傳遞給乳兒，有助于腦發育。若食用過量，會導致糖分過多，影響其他營養成分吸收，引起營養不均衡。