去脂體重高代表人體脂肪的含量少，去除脂肪以后的肌肉、骨骼重量相對較高。去脂體重高對于大多數人群是一個好的現象，因為這代表健康，如果在標準體重范圍，脂肪含量少、肌肉含量多，代表基礎代謝率高，體重可以得到理想的控制。但是去脂體重高也要注意特殊的現象，對于營養不良或者偏瘦的人群，如果理想體重沒有達到，脂肪含量少，肌肉、骨骼含量較多，會處于一個營養不良的狀態，要注意適當加強營養。正常人群應該提倡去脂體重，因為去脂體重標意味著脂肪的含量會減少，胰島素抵抗的狀態減輕，也就意味著患有代謝性疾病的風險減少，脂肪含量增多，甚至體脂超標的情況下，會導致很多代謝性疾病的發生，如高脂血癥、糖尿病、高尿酸血癥等，嚴重體重指數超標，尤其是脂肪含量超標，會導致睡眠、呼吸暫停，夜間會有長時間的呼吸暫，有危及生命的風險。