目前并沒有哪一項研究證實，鼻炎患者吃哪一類水果或者哪一類蔬菜， 可以改善患者的鼻炎癥狀。通俗意義上講，鼻炎患者可以通過科學的膳食，均衡的營養搭配，改善本身的機體免疫狀態，進而降低機體發生或者減輕機體發生鼻炎的各類炎癥反應。目前并不做特殊的推薦，不推薦患者去進食某一類，或者某幾類的水果，或者是蔬菜。普通意義上維生素C含量比較高的如獼猴桃，可能可以增加患者的免疫力，但是這種免疫力的增加，具體到鼻炎癥狀的改善上，到底能有多少需要打個問號。因為鼻炎其實是對鼻腔黏膜、鼻竇黏膜炎癥狀態的統稱，有非常多種因素，都可以導致鼻腔或者鼻竇黏膜發生炎癥。鼻腔跟鼻竇黏膜發生炎癥，也是綜合因素共同影響產生的結果，可能最近的免疫力、免疫狀態比較差，同時又受到特別嚴重的其他細菌感染患者感染，進而導致發生鼻腔或者鼻竇的細菌性感染，這些所有的隨機因素共同作用可能才會導致，發生鼻腔或者鼻竇的炎癥。對于慢性鼻炎或者鼻竇炎的患者，建議通過經常參加體育鍛煉、增強體質、科學膳食，來改善整個機體的免疫狀態。而并不推薦通過吃某幾種水果或者某幾種蔬菜，預防感染的發生，或者是鼻炎癥狀的控制。