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        對鼻炎好的食物和水果

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 孫智甫 主治醫(yī)師
        目前并沒有哪一項研究證實,鼻炎患者吃哪一類水果或者哪一類蔬菜, 可以改善患者的鼻炎癥狀。通俗意義上講,鼻炎患者可以通過科學的膳食,均衡的營養(yǎng)搭配,改善本身的機體免疫狀態(tài),進而降低機體發(fā)生或者減輕機體發(fā)生鼻炎的各類炎癥反應。目前并不做特殊的推薦,不推薦患者去進食某一類,或者某幾類的水果,或者是蔬菜。普通意義上維生素C含量比較高的如獼猴桃,可能可以增加患者的免疫力,但是這種免疫力的增加,具體到鼻炎癥狀的改善上,到底能有多少需要打個問號。因為鼻炎其實是對鼻腔黏膜、鼻竇黏膜炎癥狀態(tài)的統(tǒng)稱,有非常多種因素,都可以導致鼻腔或者鼻竇黏膜發(fā)生炎癥。鼻腔跟鼻竇黏膜發(fā)生炎癥,也是綜合因素共同影響產生的結果,可能最近的免疫力、免疫狀態(tài)比較差,同時又受到特別嚴重的其他細菌感染患者感染,進而導致發(fā)生鼻腔或者鼻竇的細菌性感染,這些所有的隨機因素共同作用可能才會導致,發(fā)生鼻腔或者鼻竇的炎癥。對于慢性鼻炎或者鼻竇炎的患者,建議通過經常參加體育鍛煉、增強體質、科學膳食,來改善整個機體的免疫狀態(tài)。而并不推薦通過吃某幾種水果或者某幾種蔬菜,預防感染的發(fā)生,或者是鼻炎癥狀的控制。
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