補充精子的常用方法如下：一、調整生活方式：按時起居、少熬夜，適當增加運動，飲食需要做到葷素搭配，適當補充肉類、蛋白質，同時要適當補充綠色葉菜，補充足夠的維生素和微量元素。二、藥物治療：1、西藥：常用肉堿類藥物，如左卡尼汀口服溶液、勃銳精等，可以給精子提供能量；2、中藥：可以采用補腎填精的中藥及中成藥，可以起到輔助治療作用，常用的中成藥是五子衍宗丸，還可以根據病人的具體情況，應用左歸丸、右歸丸。除了常用的中成藥外，還可以應用中草藥，如菟絲子、枸杞子、沙苑子等，都有輔助治療作用。