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        吃什么補充精子
        
		
        
			
        參與醫生
        上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院 張偉 主治醫師
		
        
	
        
	
        
        需補充精子的患者應合理膳食、營養均衡。其中，可多食用營養新鮮的水果、蔬菜、堅果、水產品等。此外，補充維生素、鋅、硒等微量元素可對精子的生長、發育提供較大幫助。
患者還可購買一些維生素C、維生素E、復合維生素等人為補充營養。另外，患者通過食物調理法補充精子固然重要，但不能單純依賴食物調理，且不能一味相信廣告。
		
        

	
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