精子少可能需要服用藥物來進行補充，精子少需要先尋找原因，而不能盲目地進行食療。如果沒有找到明確病因，盲目進行補充，可能不一定有作用。精子少的原因，可能由于精索靜脈曲張或者遺傳導致，需要針對性進行治療。如精索靜脈曲張，可以通過藥物如邁之靈，或者進行精索靜脈曲張的手術來幫助改善。如果是遺傳原因，如克氏征、染色體微缺失等，可能難以通過藥物進行改善。若部分患者沒有明確病因，則需要進行經驗性藥物治療，如常用的有他莫昔芬、克羅米芬、來曲唑或其他中成藥來進行調整，希望能改善睪丸神經功能，從而提高精子數量。從飲食角度講，可能改善精液質量的食物有牛羊肉、海鮮，富含維生素的蔬菜、水果等，或食用富含鋅、硒等元素的食物，可能對于改善精液質量有一定幫助。但如果檢查結果為少精癥，飲食調整同時要配合藥物治療，來幫助改善精液質量。