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        母乳中乳糖高怎么辦

        參與醫生

        中日友好醫院 高珊 副主任醫師
        母乳中的乳糖含量較高,但是如果母乳中的乳糖含量過高,會使寶寶產生胃腸道不消化的癥狀,如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等或大便內有較多未消化的奶瓣。在平常哺乳期中,飲食要注意低糖、低油膩,不建議食用糖分含量較高的食物,高糖食物也應注意避免。此外要避免盡量食用過度油膩的食物,如油炸或煎、烤等較油膩的食物,保證清淡飲食及合理搭配。通過改變飲食方式后產生的母乳,乳糖含量正常,寶寶也不會發生腹脹、腹瀉等乳糖不耐受的現象。如果寶寶由于食用乳糖含量較高的母乳,經常出現乳糖不耐受等表現,也可以在喂奶前加用乳糖酶,加速寶寶對母乳的消化,避免產生乳糖不耐受等消化系統的異常現象。
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