應該來說運動過后，隨時都可以測血糖，測血糖并沒有什么禁忌，但是對于某些血糖波動不是太大的人來說，毫無必要，比如糖尿病前期或者有些人糖尿病比較輕微，用了藥血糖也比較平穩。這種情況，一般來說不需要頻繁地測血糖。運動過后，如果出現明顯的不適癥狀，包括頭昏、大汗、冷汗、心悸、呼吸困難等情況。這時候就要隨時地測血糖，必須要測血糖，要排除低血糖，也排除高血糖。雖然運動降血糖，但是劇烈的運動，讓交感神經非常興奮的運動，讓你很焦慮的運動，反而可能會升血糖。