寶寶晚上不睡覺精神好，常見原因包括環境因素及疾病因素等，具體如下：1、環境因素：睡覺需要創造合適的睡眠環境，如聲音不可太嘈雜，燈光不可太亮。若有不利因素，寶寶會出現興奮、不睡覺的情況。因此到了睡眠時間，需創造合適的睡眠環境；2、病理性因素：若此類現象進偶爾出現，無需特意進行干預，寶寶有困意自然會睡覺。但若經常出現此類情況，需注意疾病影響，如甲狀腺功能亢進癥自閉癥的孩子；3、其他因素：需積極尋找引起孩子興奮的原因，如白天外出去游玩較興奮或在睡前看動畫片，寶寶興奮會出現此類情況。